नेरलवार लाकडी तेल घाणी, गडचिरोली
तुमचे आरोग्य, आमची जबाबदारी
21-03-2024
nail care: हॅलो दोस्तो आज काल इस दुनिया मै हर चीज की फैशन करते है. जेसे की.नाखूनों को बड़ा रखना भी कुछ लोगों के लिए फैशन हों सकता है। कुछ मानदंडित छवियों और कला के क्षेत्रों में, बड़े नाखून एक विशेष लुक या अद्भुत डिज़ाइन का हिस्सा बन सकते हैं। विभिन्न रंगों, डिज़ाइन और पैटर्न के साथ नाखूनों को बड़ा करने के कई तरीके हैं, जैसे कि नाखूनों पर चित्रकला, मैटलिक रंग, और विभिन्न शैलियों की फिलिंग। इसके अलावा, कुछ लोग अलग-अलग आकारों और लंबाई के नाखूनों को शैली का अंग बनाते हैं। नाखूनों को बड़ा रखना भी कई लोगों के लिए फैशन k एक हिस्सा हो सकता है।
इस नाखुन बढाणे फैशन के चालते कुछ समस्याएं हो सकती हैं जो बिमारी का कारण बन सकती हैं। यहाँ कुछ संभावित समस्याएं हैं:
1. इंग्रोइंग नाखून: अगर नाखून बहुत बड़ा होता है, तो वह अंदर की ओर मोड़ सकता है और इंग्रोइंग नाखून का कारण बन सकता है, जिसमें नाखून चमड़े के अंदर उतर जाता है। यह दर्द, सूजन और इंफेक्शन का कारण बन सकता है।
2. नाखून की फटना:बड़े नाखूनों के कारण, नाखून फट सकते हैं या उनमें दरारें पैदा हो सकती हैं, जो इंफेक्शन का कारण बन सकती हैं।
3. जख्मी होना: बड़े नाखून आपको जख्मी होने के संभावना को बढ़ा सकते हैं, खासकर अगर आप कठिन काम करते हैं।
4. अस्थमा के कारण: यदि नाखूनों को बड़ा रखा जाता है तो यह आपको अस्थमा का कारण बन सकता है।
नाखूनों को बड़े करने का एक कारण हो सकता है कि व्यक्ति को बाहरी दुनिया में या उसके आसपास की चीजों के साथ काम करने का बड़ा संचित्रण हो, लेकिन यह आम तौर पर नाखूनों को बड़ा नहीं किया जाता है क्योंकि बड़े नाखूनों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि इंग्रोइंग या फटना।
स्वास्थ्य को अच्छा रखने के लिए, निम्नलिखित कार्यों को करना महत्वपूर्ण है:
1. नियमित रूप से नाखूनों को काटें: नियमित अंतराल से नाखूनों को सही तरीके से काटना अच्छा है।
2. हाथों को साफ रखें: हाथों को साफ रखना, विशेष रूप से नाखूनों को, संक्रमणों से बचाव कर सकता है।
3. हाथ की देखभाल:हाथों की त्वचा को मोइस्चराइज़ करना और सुरक्षा प्रदान करने के लिए उपयुक्त लोशन का उपयोग करें।
नाखुन कैसे काटे.
1: नाखून काटने के लिए तैयार करें । अपने नाखूनों को मुलायम करने के बाद ही नेल ट्रिमिंग करनी चाहिए। अपने नाखूनों को काटने का सबसे अच्छा समय नहाने या स्नान करने के ठीक बाद का है। आप काटने से पहले अपने नाखूनों को नरम करने के लिए उन्हें कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में भी भिगो सकते हैं।
2: अपने उपकरण इकट्ठा करो. नाखून काटने के लिए नाखून कतरनी या नाखून कैंची का प्रयोग करें। उंगलियों और पैर के नाखूनों के लिए विभिन्न प्रकार के नेल क्लिपर उपलब्ध हैं। अपने नाखूनों के लिए नियमित नाखून कतरनी या नाखून कैंची का उपयोग करें और अपने पैर की उंगलियों के लिए पैर की अंगुली कतरनी का उपयोग करें। यदि आपको लगता है कि आपके पैर के नाखून इतने मोटे हैं कि नियमित पैर के अंगूठे के कतरनी से नहीं काटे जा सकते, तो आप टोनेल निपर नामक स्प्रिंग-हैंडल टूल का भी उपयोग कर सकते हैं।
3: सुनिश्चित करें कि आप क्लिपर्स या कैंची को अपने नाखूनों पर उपयोग करने से पहले कीटाणुरहित कर लें। औजारों को अच्छे से साफ करने के लिए सबसे पहले एक छोटे स्क्रब ब्रश को 70% से 90% आइसोप्रोपिल अल्कोहल वाले कटोरे में भिगोएँ । फिर क्लिपर्स या कैंची को साफ करने के लिए उसी ब्रश का उपयोग करें। उपयोग करने से पहले सभी चीजों को गर्म पानी से धोएं और सूखने दें।
4: नाखूनों को सीधा काटें। अपने नाखूनों को "वी" आकार में काटने या किनारों को गोल करने से बचें। नाखूनों को सीधा काटें ताकि वे इतने लंबे हों कि किनारों पर नाखून के कोने बरकरार रहें। यह काटने की तकनीक पैर के अंदर की ओर बढ़ने वाले नाखूनों को रोकने में मदद कर सकती है । जब आपके पैर के नाखून अंदर की ओर बढ़ते हैं, तो आपके कोने पर नाखून का एक हिस्सा त्वचा में बढ़ जाता है, जिससे दर्द होता है और कभी-कभी संक्रमण भी होता है।
5: उबड़-खाबड़ किनारों को भी समतल करें। अपने नाखून काटने के बाद, आप कभी-कभी पा सकते हैं कि किनारे थोड़े खुरदुरे या असमान हैं। नाखूनों को फाइल करने के लिए नेल फाइल या एमरी बोर्ड का उपयोग करें ताकि वे एक समान हो जाएं। जब आप किसी नाखून को फ़ाइल करते हैं, तो आप ऊबड़-खाबड़ किनारों को पीसने के लिए नेल फ़ाइल को नाखून के किनारे पर रगड़ रहे होते हैं। अपने नाखूनों को नुकसान पहुंचाने या कमजोर होने से बचाने के लिए आगे-पीछे करने के बजाय केवल एक ही दिशा में फाइल करें।
6: क्यूटिकल्स को बचाएं. क्यूटिकल वह स्थान है जहां आपका नाखून त्वचा से मिलता है । यह एक नए नाखून की रक्षा करने में मदद करता है क्योंकि यह छल्ली के नीचे जड़ से बढ़ता है। यदि आप क्यूटिकल्स में कटौती करते हैं, तो बैक्टीरिया और रोगाणु आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। यदि आपको क्यूटिकल्स के क्षतिग्रस्त होने के कारण संक्रमण हो जाता है, तो संक्रमण को ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। जब आप अपने नाखून काट रहे हों तो क्यूटिकल्स को अकेला छोड़ दें।
7: मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें . एक बार जब आप नाखून की ट्रिमिंग और फाइलिंग का काम पूरा कर लें, तो मॉइस्चराइजर लगाएं । मॉइस्चराइज़र का उपयोग आपके नाखूनों को लचीला बनाए रखने में मदद कर सकता है। यदि नाखून बहुत अधिक शुष्क हो जाएं तो वे आसानी से टूटने लगते हैं। सूखे नाखून भी अधिक आसानी से टूट सकते हैं। क्यूटिकल्स के साथ-साथ नाखूनों पर भी मॉइस्चराइज़र लगाना याद रखें।
सास्थ्य को अच्छा रखने के लिए, नाखूनों को नियमित रूप से काटे और उनकी देखभाल करना और स्वच्छता का ध्यान रखना अधिक महत्वपूर्ण है।
Thank you...
तुमचे आरोग्य, आमची जबाबदारी
Today Latest News
Local News
सुपर फास्ट बातमी
Local News
सुपर फास्ट बातमी
Local News
सुपर फास्ट बातमी
Local News
सुपर फास्ट बातमी
Local News
Vaingangavarta19
Crime
सुपर फास्ट बातमी
International
सुपर फास्ट बातमी
Local News
सुपर फास्ट बातमी
Local News
सुपर फास्ट बातमी
Local News
No Comments