Sujata Awachat

28-07-2024

Betal Leaf Benefits: विड्याचे पान खाल्याने होतात हे 5 फायदे

Betal Leaf Benefits: विड्याच्या पानाचे अनेक पारंपरिक व औषधीसाठी महत्त्व आहे. विड्याचे पान हे विविध संस्कृतीमध्ये आणि आयुर्वेदामध्ये औषधी गुणधर्मासाठी वापरले जाते. सर्दी-खोकला पळवून लावत असल्याने हे पान खावे, असे सल्ला आयुर्वेदतज्ज्ञ देतात.

विड्याची हिरवीगार ताजी पाने स्वच्छ धुऊन एका स्वच्छ सुती कापडाने पुसून घ्यायचे. त्यांच्या शिरा आणि देठ काढून त्याला चुना, कात, वेलदोड्याचे दोन दाणे, गुंजेचा पाला घालून घरी केलेली सुपारी, बडीशेप, गुलकंद, सुके किंवा ओले खोवलेले खोबरे, लवंग लावून विडे बनविले जात होते. विशेष म्हणजे, आजी- आजोबाचा पानपुडा म्हणून घरोघरी प्रचलित होता.

हे देखील वाचा : Baby Aadhar Card: बाळ जन्मत:च करा आधार नोंदणी, नाही तर मिळणार नाही या योजनेचा लाभ

Betal Leaf Benefits: विड्याच्या पानाचे महत्त्व

Betal Leaf Benefits: सर्दी, खोकला होतो अराम
सर्दी, खोकला, दमा श्वासविकारावर विड्याचे पान उपयोगी ठरते.
गरम पाण्यात काढा करून घेतल्याने श्वसनमार्ग यामुळे फायदा होतो.
Betal Leaf Benefits: पाचनक्रिया सुधारते
विड्याचे पान चघळल्याने पाचनक्रिया सुधारते. यामुळे तोंडातील लाळेचे प्रमाण वाढते. त्यामुळे पचनक्रियेला मदत होते. त्यामुळे प्रमाणात हे पान खाल्ले पाहिजे.
Betal Leaf Benefits: मुख स्वास्थ्य मिळते
विड्याचे पान चघळल्याने तोंडातील दुर्गंधी दूर होते. यामुळे तोंडातील जंतू नष्ट होतात व दात व हिरड्या मजबूत होण्यास मदत होते. तोंडाला चवसुद्धा येते.

हे देखील वाचा : Ranbhajya In Marathi: या रानभाज्या तुम्ही खाल्ल्या का ?