Monsoon Health Tips in Hindi: बरसात में कान, नाक, और आँखों को होने वाली समस्या से ऐसे पाएं छुटकारा 

Monsoon Health Tips in Hindi: दोस्तों बारिश के मौसम में शरीर के सबसे कमजोर हिस्से में संक्रमण का खतरा रहता है. इस दौरान आंखे, नाक, कान, और आंखों में संक्रमण भी आम बात है, लेकिन समय पर इलाज और साफ-सफाई पर ध्यान न देने पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं. दोस्तों हम आपको इस आर्टिकल में बताने वाले है की मानसून के दौरान खुद को संक्रमित होने से कैसे बचाया जाए. तो आइए जानते है मानसून के दौरान आंख, कान, नाक की देखभाल कैसे करें.

अगर कान में पानी आ जाए तो संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा

बारिश के मौसम में अगर कान में पानी चला जाए तो यह संक्रमण का कारण बनता है. इसलिए बारिश के पानी के साथ-साथ हवा में नमी के कारण कान दर्द, सुन्नता और खुजली होती है.

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ऐसा करें उपाय

बरसात के मौसम में बाहर निकलते समय इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कान गीले न हों. अगर हवा में नमी है तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कानों में नमी न रह जाए.

मानसून के दौरान आंखों में संक्रमण

आंखों की लालिमा, जीवाणु संक्रमण, स्टाई, फंगल केराटाइटिस, सूखी आंखें, ऐसी समस्या दिखाई दे तो तत्काल किसी डॉक्टर की सलाह ले उपचार में देरी होने से कॉर्नियल क्षति या दृष्टि कम होने का खतरा हो सकता है.

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ऐसा करें उपाय

हाथों की स्वच्छता, सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करें, अपने हाथों को बार-बार साबुन और पानी से धोएं. कीटाणुओं को फैलने से रोकने के लिए आंखों को ना रगड़े ताकि समस्या और न बढ़े.

बरसात के मौसम में नाक बंद हो जाती है

नाक बंद होना एक गंभीर समस्या है जिससे कई लोग मानसून के दौरान परेशान होते हैं. बरसात के कई दिनों में यह समस्या अक्सर देखने को मिलती है. कभी-कभी यह इतना दर्दनाक होता है कि सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है.

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ऐसा करें उपाय

अगर नाक बंद है तो इसका उपाय भाप लेना है. गरम पानी पीते रहें. साथ ही हर्बल चाय, सूप जैसे तरल पदार्थों का सेवन करते रहें.

जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है. इसलिए बुजुर्गों को संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा  होता है. लक्षणों में लगातार नाक बहना, गले में खराश, आंखों से पानी आना, बुखार और ठंड लगना शामिल हैं. अपने आप को हमेशा सूखा रखें.

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